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为协助家长科学应对高中生生长过程中的心思压力问题，进一步促进家校协同育人，5月29日下午，由合肥一中主办的“专题课程进校园”活动在校园滨湖校区端馥堂举办。本次活动特邀安徽省教育名师、合肥师范学院陈庆华教授作题为《做孩子的“减压阀”——高中生压力办理家长攻略》的专题讲座。合肥一中副校长肖琼、政教处主任张荣才、高一年级部副主任张莉、高二年级部副主任李磊到会活动，很多家长代表参与倾听。本次讲座由政教处主任张荣才掌管。
活动伊始，肖琼副校长致辞。她环绕“生长”“陪同”“甩手”三个关键词，与家长共享了家校共育的理念。她指出，孩子的生长需求时刻与空间，家长应成为孩子心情的“容器”和生长的“合伙人”，以共情与倾听替代过度责备与焦虑。她着重，真实的爱是一场当令的退出，校园致力于培养学生独立品格，家长应勇于在孩子能自主处理的工作上甩手，赏识孩子的一起，留足生长空间。面临AI年代的到来，肖校长还指出，未来人才需求具有心里坚决的酷爱、强壮的共情才能、面临不确定性的勇气勇敢，以及职责担任。她呼吁家长每周重视“家教有方”栏目，一起为孩子的全面发展与美好未来尽力。
在随后的讲座中，陈庆华教授结合数百个咨询事例，深化分析了高中生学习压力的来历、体现及应对战略。她指出，许多孩子的心思和行为问题，本源往往在家庭。家长的第一个使命不是“教育”孩子，而是学会不损伤孩子，做合格的爸爸妈妈。她引证陈鹤琴的教育办法的理念，着重杰出的家长教育能纠正不良特性，构成健康的心思品质。
陈教授系统分析了压力的双面性：适度压力有助于激起学习动力，而过度的压力则会导致焦虑、郁闷、睡觉妨碍等问题。她征引俞国良教授的研讨数据提示家长，孩子的压力不只来自学业，更来自家庭的高希望、交流方法不妥、以及身体与心思的两层疲乏。
讲座中，陈教授还介绍了“耶克斯-多德森规律”，着重中等强度的动机最有利于学习体现。她指出，家长应学会辨认孩子压力过大的信号，如心情动摇、身体不适、注意力下降、交际畏缩等，并主张经过共情倾听、尊重孩子身心发展规律、科学归因、培养生长型思想等方法，协助孩子有用减压。她特别指出，今世爸爸妈妈常堕入“希望怪圈”，从希望孩子“天才”到最终只求“健康正常”。她主张家长从头审视教育初心，与孩子进行真实有用的交流，办理本身心情，做孩子的“减压阀”而非“加压器”。
讲座最终，陈教授引证彭凯平教授的观念指出，21世纪是“动心”的年代，未来人才的中心竞争力在于美感、美好感、创造力、同理心等“人”的特质。她鼓舞家长协助孩子找到内涵动力，超越自我，而非盲目攀比。
教育是一场温顺的守望，生长是一次渐远的远航。本次讲座不只为家长供给了科学的压力办理战略，更唤醒了家长教育中“看见孩子、了解孩子、托举孩子”的初心。当焦虑充满，爸爸妈妈愿做那安稳而温暖的“减压阀”，而非层层加码的“增压器”；当风雨来袭，家庭愿做那容纳而坚决的港湾，而非冷酷评判的考场。合肥一中将持续携手广阔家长，以共情替代责备，以陪同替代操控，以甩手成果独立，一起培养心里有力气、眼中有光辉、肩上有担任的年代新人。愿每一个孩子，都能在了解与信赖的土壤中，向阳而生，沉着开放。(文图/罗文帝 聂耀宗)
